Про вегетарианство – что важно знать

Про вегетарианство

Вегетарианство – это питание продуктами растительного происхождения. Однако вегетарианцами принято считать и тех, кто рядом с растительными употребляет молочные продукты и яйца с исключением из питания мяса и рыбы. Таким образом, есть 3 основных виды вегетарианства: 1) веганство – суровое вегетарианство – употребление только растительной еды любой кулинарной обработке; 2) лактовегетарианство – употребление в еду растительных и молочных продуктов; 3) […]

Читать далее

Меняет ли вегетарианство психологическое состояние человека

Почему вегетарианство

От неправильного питания возникают многие проблемы нашего организма: болезни, нервные расстройства, раннее старение, морщины. От того, что мы едим, зависит наша жизнь. Но не так много людей об этом задумывается. Многие люди чаще бывают обеспокоены тем, какой бензин они заливают в бак своего автомобиля, а вот вопрос, чем они заправляют собственный организм, волнует не многих. И очень зря.   Меняет […]

Читать далее

Переход к вегетарианству

Переход к вегетарианству

Некоторые люди были окружены вегетарианцами всю свою жизнь. Они росли среди тех, для кого отказ от мяса был нормой, годами наблюдая за вегетарианцами из числа близких друзей или членов семьи. Поэтому переход к вегетарианству для них — если они к нему ещё не перешли — может быть сравнительно простым делом. Им достаточно лишь сформировать свой рацион питания по хорошо знакомым […]

Читать далее

Польза от вегетарианства и вегетарианской диеты

Источники железа

Надо сказать, что от вегетарианской диеты могут выиграть не только люди. Если мы все начнём есть меньше мяса, чище и здоровее станут наши земли, моря и даже воздух. Все потому, что сегодня просто непропорциональное количество природных богатств используется для производства мяса и других животных продуктов. Польза от вегетарианства и вегетарианской диеты5 (100%) проголосовало 2

Читать далее

Правила вегетарианства

Постарайтесь учесть эти советы при переходе к вегетарианству, и положительные результаты целебного питания не заставят себя ждать.

Для того, чтобы ваш организм все-таки получал все необходимые питательные вещества, не отказывайтесь от приема молочных продуктов. Чтобы переход на употребление исключительно растительной пищи произошел безболезненно, делайте это постепенно. Правила вегетарианства4.9 (98.22%) проголосовало 45

Читать далее

Разновидности вегетарианства

Разновидности вегетарианства

Вегетарианство не имеет ничего общего с религией: в своей основе это нечто научное. Оно не имеет ничего общего с моралью, но у него много общего с эстетикой. Нельзя поверить, что чувствительный, сознательный, понимающий, любящий человек может есть мясо. А если он ест мясо, то что-то упущено – он все еще где-то не осознает, что он делает, не осознает значение своих […]

Читать далее

Основы вегетарианства

основы

Чтобы добиться успеха, вы должны чётко знать, куда держите курс и для чего. Каковы ваши питательные цели? До какого уровня вы хотите исключить из своей диеты пищу животного происхождения и включить в него вегетарианскую пищу? Ответы на эти довольно простые вопросы и определят ваш дальнейший кулинарный план на кухне. Основы вегетарианства5 (100%) проголосовало 1

Читать далее

Как перейти на вегетарианство

вегетарианство

Вегетарианец за одну ночь Только представьте себе: в один день ваш друг с аппетитом уплетает в ресторане жареные рёбрышки, а уже на следующий — полюбуйтесь только! — заказывает себе овощи с рисом. Что же подталкивает людей к столь радикальным переменам режима питания и так быстро? Как перейти на вегетарианство5 (100%) проголосовало 3

Читать далее

Здоровое вегетарианство

Здоровое вегетарианство

Здоровое вегетарианство представляет собой целую систему питания, сторонники которой решили для себя отказаться от употребления продуктов животного происхождения. Что касается употребления молочной продукции и яиц, на этот счет среди вегетарианцев нет четкого мнения: одни вообще не едят продукты животного происхождения, другие позволяют себе употреблять яйца и молочные продукты. Объясняя это тем, что молоко и яйца восполняют человеческую потребность в витаминах […]

Читать далее

Плюсы вегетарианства

плюсы вегетарианства

Причины перехода людей к практике вегетарианства различны, но суть остается одна — они отказываются от употребления в пищу мяса. Многие диетологи сошлись во мнении, что плюсы вегетарианства неоспоримы, как в физическом, так и в моральном смысле. Плюсы вегетарианства5 (100%) проголосовало 1

Читать далее

Польза вегетарианства

Польза вегетарианства

Вегетарианство — способ питания, который исключает употребление мясных и рыбных продуктов. Все население мира условно можно поделить на две большие группы — сторонников вегетарианства (веганов) и его противников. Польза вегетарианства5 (100%) проголосовало 1

Читать далее
1 2