Польза клетчатки для организма
Части растений, которые наш организм не способен переварить полностью, называется клетчаткой. Между тем, даже если вы не можете её переварить, вы все равно в ней нуждаетесь. Именно ваша неспособность переварить клетчатку и обеспечивает преимущества для вашего здоровья. Поскольку вегетарианцы обычно…