Таблица продуктов аюрведа

Аюрведическая теория

Каким же образом лучше всего приступить к применению всех понятий и теорий на практике? Неплохой способ — изучать продукты постепенно. Рассмотрим белый сахар, у которого сладкий випак, что обычно считается благоприятным для здоровья признаком. Однако, он относится к продуктам раджасического рациона и обладает со­гревающей вирьей, что говорит о раздражающем воздействии на ум (раджасическое свойства) и согревающем — на кишечник (согре­вающая […]

Читать далее