Цинк в организме человека

цинк

О белках и железе всегда идет много разговоров, но такому веществу, как цинк, уделяется мало внимания. Являетесь вы вегетарианцем или нет, вам будет не так уж сложно составить диету с достаточным количеством белка и железа. Что же касается цинка, то потребление рекомендованного его количества оказывается значительно более сложной задачей – как для «всеядных» людей, так и для вегетарианцев. Медицина по-прежнему […]

Читать далее