Аюрведа – правильное питание

Аюрведа питание

Начнем с объяснения теории пяти элементов, которые служат ключом к успешной практике принципов аюрведы. Затем, исследуем пищу и деятельность ума в свете саттвы, раджаса и тамаса, что станет первым шагом на пути познания аюрведической кулинарии. Аюрведа – правильное питание5 (100%) проголосовало 1

Читать далее