Полезные свойства ягод малины, о которых вы не знали

полезные свойства ягод малиныНа рынках уже можно встретить малину и наслаждаться ее неповторимым вкусом. О том, что малина чрезвычайно полезный продукт знают многие, а чем именно она полезна – расскажут единицы. Сегодня мы поговорим об одинадцати полезных свойствах малины, о которых вы никогда не догадывались.  

Полезные свойства ягод малины

  • В малине содержится рекордное количество салициловой кислоты, которая известна своими жаропонижающими и иммуностимулирующими свойствами. Именно поэтому врачи всегда рекомендуют при простудах пить как можно больше малинового чая;
  • Малина необычайно полезна для женского здоровья. Отвар из ягод и листьев малины способен стимулировать работу матки, а точнее ее мускулатура. Это очень важное свойство особенно пригодится тем, кто хочет забеременеть;
  • Малина отлично помогает при отравлениях и расстройствах пищеварения;
  • В ягодах малины содержатся пектины, которые выводят из организма продукты распада метаболизма;
  • Малина также эффективно справляется с похмельем. Это малоизвестный факт, однако, если после бурной пьянки утром съесть 100 грамм свежей малины – пройдет головная боль, и улучшится самочувствие;
  • Полезные свойства малины заключаются также в том, что ягода также помогает справиться с менструальными болями;
  • Ягода может послужить в качестве антидепрессанта. Этим свойством она обязана содержащейся в ней меди, которая необходима для нормальной работы нервной системы;
  • В малине содержится большое количество полезных витаминов, микро и макроэлементов. Среди которых витамины группы В, витамин С, РР, Е, а также кальций, фосфор, медь, железо, натрий, цинк, кобальт и калий;
  • Также существует мнение, что малина помогает при бесплодии, а также улучшает мужскую потенцию;
  • В отличии от других ягод, малина не теряет своих свойств после термической обработки, именно поэтому большой популярностью в наших широтах пользуется малиновое варенье;
  • Малина благотворно влияет на тонус и цвет кожи, благодаря содержащихся в ней витаминов С и В.

Может ли малина навредить?

Известны случаи индивидуальной непереносимости малины, а также аллергические реакции. Также не следует употреблять малину больным подагрой и нефритом, так как в ней содержатся пуриновые основания.

Остальным малина принесет только пользу!

По материалам: feelgood

Опрос:

Ваш любимый фрукт?

Результаты голосования

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные свойства ягод малины, о которых вы не знали
5 (100%) проголосовало 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × четыре =